أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. |
إحصائيات المنتدى | ||||||||||||||||||||||||||||||
أفضل الاعضاء هذا الشهر | أخر المشاركات | |||||||||||||||||||||||||||||
| ||
|
الإثنين 23 يوليو 2012 - 18:59 | المشاركة رقم: | ||||||||||||
مشرفة
| موضوع: وصفة سهلة سلطة خضار وصفة سهلة سلطة خضار وصفة سهلة سلطة خضار وصفة سهلة سلطة خضار مغذية و صحية نحتاج حبة بطاطا حبة جزر 100 غ بازلاء بيضة 200 غ رز الطريقة نغلي الرز و نصفيه ونغسله بالماء البارد . نطبخ البطاطا و الجزر و البازلاء على البخار . نخلط الجميع و نحضر صلصة زيت زيتون وثوم و عصير ليمون . نزين بالبيض المغلي و حبات قليلة من الزيتون بعد غليه مرتين للتخص من الملح .
| ||||||||||||
الإشارات المرجعية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17) | |
|